インフルエンザにご注意！

いろいろ仕事が遅れて申し訳ありません。
実を申しますと、先週くらいから、サイトキャッチャーチームは、インフルエンザだの風邪だのに、やられまくっています。

私も、久方ぶりに体温39℃突破を経験しました。
はっきりいって、あんまり経験したくないです。

インフルエンザ流行レベルマップを見ると、東京地方はまだ本格的な流行とはいえないのかな？……うーん、リアルタイムでの情報は分からないんですよね。

ま、誰が風邪ひこうが、まず我が身を守るのが一番。
感染症なので、自分を守れれば周囲も守れるというわけ。

しっかり部屋を加湿して、インフルエンザの嫌う環境にしましょう。
もちろん、体力があればたいていの病気はなんとかなったりするので、
しっかり食事＋たっぷり休養＋適度に運動の、健康生活を心がけましょう！

……可能なら。